怀孕期间要多喝柠檬汁吗??

我怀第一胎有喝,不过也不是每天,

因为我是豆浆,鲜奶,优酪乳,乳酸饮料,蜂蜜轮流喝的～

生出来妹妹皮肤是蛮白的 ^_^

我怀孕时对牛奶反而反胃,

所以我都喝杏仁茶/豆浆/奶茶/蔓越梅汁/现打果汁(各2-3天喝1次),

柠檬汁的话有稀释,我胃不好怕伤胃,其他都喝水

水果每天固定吃一颗,再来吃比较多的是葡萄,

偶尔吃芭乐/香蕉,其他水果很少碰(怕胖)

妹妹胎毛退掉之后,皮肤就变的很光滑白嫩

当我怀我们家姐姐时

我表姊建议我喝柠檬水因为有维他命C

所以我喝了一段时间

我们家姐姐出生皮肤就很粉嫩很白--肤质感觉不错

而我们家妹妹我就没比照这样

且我还偷喝咖啡

所以妹妹皮肤就没那么好!!

听说喝柠檬汁不要晒太多太阳喔～

建议可以喝豆浆之类的，怀孕后期可以喝一点仙草茶