晚上睡不好 有好的方法吗？

我家妹妹(七个多月)晚上都睡不好

不是起来哭哦！就是几十分钟会起来哎一下

有时候拍拍就会睡着

有时候要抱起来摇一下

有时候一定要泡奶奶才可以

(之前是不夜奶的 被我姐顾养成了有时候需要夜奶的习惯)

我本身是不太想在夜晚泡给她喝 怕她会越来越习惯

会不会是要长牙了 所以睡不好呢？

六个多月时 是都会起来大哭

现在是不会大哭 反而都10-20分就醒来一次

但眼睛是闭着的 就哎一哎

就像很想睡觉 但却没办法睡的很入眠

有更好的方法让她好好睡吗？