5岁小孩食慾极差,该如何改善呢?

女儿目前4岁

只要她爱吃的都可以吃很多

平日是小姑带的 所以吃很营养

假日回家 不爱吃阿嬷的菜

最近我都会弄些小朋友爱吃的菜

在準备材料时 也让她参与

发现吃得比以前还多吶！

妈妈可以让她自己动手参与看看

像包饭团 切菜

安全範围内 就OK

炒饭　加　蕃茄酱　会比较有胃口吗

我觉得蕃茄炒饭　和　玉米浓汤　挺对孩子口味的

还有”牛奶”给脑袋的满足感太大（很多减肥的人　都喝脱脂奶粉来搭配）

很多小孩　喜欢牛奶　胜过于　正餐

另一方面　液体也很容易填饱肚子．．

真的要喝饮料．改喝酸甜的纯果汁．说不定能开胃

若可以．规定只有睡前喝牛奶．一天只喝一次就好（睡前喝牛奶　比较好睡　也比较好养胖）

其他时间不能喝牛奶．

我女儿也是五岁多一点

大概20公斤吧 ? (45 磅)

我觉得一天两瓶奶是多了一点

五岁儿的营养应该要从一般饮食来摄取了

首先先问妳家的饮食习惯是如何?

父母体型也是瘦小型的吗??

我通常是订半小时吃饭时间给我女儿

时间到了会通融一下下(最后五分钟)

那妳女儿爱吃什么呢 ??

可以多给她爱吃的多吃一点(前提当然是对小孩有营养的喔)

我非常能理解版妈的痛苦因为我家女儿也跟版妈一样!有时候一天只喝一瓶羊奶吃一碗鸡汤麵线和两包小饼乾布丁一个喝些水没了!

总之要她吃饭就像要她的命她也不饿!真是伤脑筋耶看她"吃"东西吃的津津有味的样子是我最幸福的时候啦不过到底应该怎么办呢?

我两个孩子也有过这个阶段

到89岁后,很神奇的就变得很会吃了!

也许5岁年纪的孩子体力消耗量不大

这段时间发育较慢

大约小学二年级到六年级,一下子会长高很多

发育快,活动量大,营养需求变大,很会吃

这时候,反而要控制,免得吃太多变胖小子

我儿子目前4岁多,看了版妈说宝贝女儿的情况简直和我儿子好像

真的,每次看到别的小朋友什么都好吃的样子我真的好羡慕喔

来结拜啰,

我家妹妹,

5岁

身高99cm

体重14(勉强算是)

我自已胖胖的

胃口也好

奈何,小姑娘就是不爱吃

今天煎了牛排给她吃(因为卡通的doremi喜欢吃牛排,所以受到影响吧)

希望能长高长肉

能体会版妈的心情

因为我家的也是这样

吃不多就算我没给他吃零食之类的东西他也是不吃

但我最近去药局买了一种营养品

我家哥哥吃了真的比较会要东西吃了

而且也会自己说肚子饿

连我妈我嫂嫂也说我家哥哥吃了那之后

真的有比较胖点了喔

要找对食物!!

我女儿也是 去我婆家都不吃饭

打他 骂他 搞到我火都大了也死都不吃

(旁边会一堆人骂一堆人念很鲁滥)

后来我发现是菜色的问题@@

小朋友有他自己喜欢的食物偏爱的主食

我家的不爱吃饭 爱吃麵 水饺

吃饭除非菜色他自己决定!!

(一定要有蔬菜最爱红罗蔔青菜花竹笋)

要不要试试看找出你家小孩喜欢的菜

大人喜欢的他不一定喜欢!!!

另外别用逼的他会反感

我都用鼓励的!只要有吃 主动吃 我就会称讚她长大了

现在她都主动吃还会要她爸学她吃蔬菜说那样才健康

恩找出真正的原因吧!也许她不是不想吃

有时候是菜色问题 时间问题

菜色也要常常换!!!会比较被接受

PS:拿卡通人物爱吃的那招也很好用牛排呵呵超经典的

现在有时候女儿会主动约我去吃牛排耶!!她说她要跟小魔女一样长大学魔法@@

(原作者于 2007-05-06 00:09:43 重新编辑过)

我女儿也差不多啦

可以吃些乳酸菌开胃哦也可以改善肠道,

或许对饮食有帮助哦

没饿就吃不下,我女儿是挑食的很

还好她有上学,就会固定吃,安心多了

晚餐比较我们晚吃,就会吃光

不过我女儿还是超瘦的105公分以上,不到14公斤

但我儿子就什么都吃很好养差2岁多,比姐姐少1公斤

楼上各位说的对我家的全无效

不吃就是不吃

我家五岁被误认三岁

110公分16公斤多 BOY

我听的和ye弟弟alin讲的一样

静待他食慾变好那天来临

我不準备再在吃上费力了

準备夏天让他学游泳

另外有个版讨论瘦小的孩子经抽血检查后发现缺锌，我后来去查了孩子缺锌会出现的症状：食慾减退、成长迟缓(长不高、长不胖)，有需要的妈妈可以去看另外一版有关缺锌的讨论。

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